標高（海抜）とは、平均海面（0メートル）から足元の地面までの高さを表す数値です。登山やハイキング、サイクリングのコース確認はもちろん、自宅や検討中の物件が水害に強い高台にあるかの防災チェック、さらには高地でのキャンプ料理まで、地球上のあらゆる地点の標高をメートルとフィートの両方で簡単に測定できます。
1. このツールが現在地の標高を測定する2つの方法
当ページでは、状況に応じて2つのデータソースを組み合わせて信頼性の高い標高を表示します。
• 衛星数値標高モデル（DEM・初期設定で最も安定）: 地図上で位置が決まると、地球全体の起伏を測量した衛星地形データベースを照会します。スマートフォンでもパソコンでも、その地点の正確な「地面の標高（海抜）」がわかります。
• スマートフォンのハードウェアGPS高度計: スマホで「高精度GPSを使用」をタップすると、端末内蔵のセンサーが測定した高度も併記されます。スマホのセンサー高度は坂道を登ったり高層階へ上がったときの変化を見るのに適しており、地形モデル標高は純粋な地盤の高さを知るのに適しています。
| 標高 (メートル) | 標高 (フィート) | 水の沸点 | 実効酸素濃度 (海抜比) | 主な都市・スポットの例 |
|---|---|---|---|---|
| 0 m（海面レベル） | 0 ft | 100.0 °C (212.0 °F) | 100%（標準） | 東京、大阪、ロンドン、ニューヨーク、マイアミ |
| 約 300 m | 1,000 ft | 99.0 °C (210.2 °F) | 96% | 京都盆地周辺、アトランタ、フェニックス |
| 約 900 m | 3,000 ft | 97.0 °C (206.5 °F) | 90% | 軽井沢、箱根・芦ノ湖周辺、カルガリー |
| 約 1,600 m | 5,280 ft (1マイル) | 94.7 °C (202.4 °F) | 82% | 上高地、美ヶ原、米国デンバー |
| 約 2,100 m | 7,000 ft | 92.8 °C (199.1 °F) | 77% | 草津白根・志賀高原、メキシコシティ、サンタフェ |
| 約 3,000 m | 10,000 ft | 89.8 °C (193.6 °F) | 69% | 日本アルプス稜線（穂高岳・立山）、ロッキー山脈スキー場 |
| 約 3,776 ～ 4,200 m | 12,388 ～ 14,000 ft | 86.0 ～ 85.7 °C | 63% ～ 59% | 富士山山頂 (3,776m)、パイクスピーク、マウナケア |
2. 標高が高くなると料理・体調・持ち物に起きる変化
海抜が高くなるにつれて空気が薄くなり、大気圧が下がります。標高1,000〜1,500メートルを超えてくると、日常のさまざまな場面で違いが現れます。
• 水が100℃未満で沸騰する（山ごはん・高地料理の注意点）: 標高が約300メートル上がるごとに、水の沸点は約1℃ずつ下がります。高原のキャンプ場や登山でお湯を沸かすと、沸騰していても温度が低いため、パスタやラーメン、お米、ゆで卵に火が通るまで平地より長い時間がかかります。
• 登山や運動時の呼吸: 高地でも空気中の酸素の割合（約21%）自体は変わりませんが、気圧が低いため1回の呼吸で吸い込める酸素分子の量が減ります。標高2,400メートル（約8,000フィート）では、海抜0メートルに比べて1呼吸あたりの酸素量が約4分の1少なくなります。
• お菓子の袋が膨らむ現象: 密封されたポテトチップスの袋を持って峠道やロープウェイで標高の高い場所へ上がると、外の気圧が下がるため袋の中の空気が膨張してパンパンに膨らみます。
3. 2点間の高低差・断面図（プロファイル）の使い方
ハイキングコースや自転車のヒルクライム、坂道の勾配を調べたいときは、ページ下部のチャート上にある「2点クリック断面図作成」ボタンをクリックし、地図上の任意の2点をクリックしてください。2点間の山や谷の断面グラフが自動で描かれ、累積獲得標高や最大勾配が確認できます。